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September 2017

Seniorenturnen WAT Groß Jedlersdorf

Montag, 25. September 2017, 16:00 - Mittwoch, 11. Oktober 2017, 17:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche am Montag bis 15. Oktober 2017
WAT Groß Jedlersdorf – TS Berzeliusgasse,
Berzeliusgasse 2
Wien, 1210 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Ein Ganzkörperworkout, teilweise mit Musik. Ideal für diejenigen, die ein gezieltes Körperbewusstsein aufbauen und die Gesundheit durch Bewegung verbessern möchten. Kostenlose Schnuppereinheit

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Eintritt frei

Wie aus Müll Wärme wird

Dienstag, 26. September 2017
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jeden Tag bis 15. Oktober 2017
Wien Energie-Welt Spittelau,
Spittelauer Lände 45 Wien 1090 Österreich
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© Wien Energie/Ludwig Schedl

Blicken Sie hinter die bunte Fassade der Müllverbrennungsanlage Spittelau! Bei einer Führung durch die Wien Energie-Welt Spittelau schauen Sie durch den Glasboden der Steuerkanzel tief hinab in den riesigen Müllbunker. Und Sie werfen einen Blick auf die Technik der Schaltzentrale, wo die Müllverbrennungsanlage gesteuert wird. Außerdem lernen Sie das Wiener Abfall-, Recycling- und Entsorgungssystem kennen und erfahren, wie Heizwärme und Warmwasser umweltfreundlich erzeugt werden. Die Führungen sind kostenlos und werden SchülerInnen und Erwachsenen in deutscher und englischer Sprache angeboten. Öffnungszeiten:…

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Eintritt frei

betreutes Fitnesstraining

Dienstag, 26. September 2017, 8:00 - 12:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
SPORTUNION Alfred-Adler,
Alfred-Adler-Straße 11
Wien, 1100 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Das Training auf Kraft- und Ausdauergeräten von Cybex – den mit allen medizinischen Zertifikaten ausgestatteten Produkten ist individuell maßgeschneidert und findet in angenehmen, familiären Rahmen unter der Betreuung von geprüften Trainern statt. Kostenloses Schnupperangebot

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Eintritt frei

Fit & Aktiv

Dienstag, 26. September 2017, 8:30 - 9:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
SPORTUNION Alsergrund Porzellangasse,
Porzellangasse 14-16
Wien, 1090 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Die Kräftigung des Bewegungsapparates durch gezielte Übungen mit und ohne Geräte steht im Vordergrund des Bewegungsprogrammes. Stretching und Dehnungsübungen finden ebenfalls Eingang, um die Mobilität zu fördern und zu erhalten. Kostenloses Schnupperangebot jeden Dienstag möglich

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Eintritt frei

Fitgymnastik Damen 60-plus

Dienstag, 26. September 2017, 8:30 - 10:00
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jeden Dienstag
SPORTUNION Dammstraße,
Dammstraße 7 - 9 Wien 1200 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Mit rhythmischer Musik wird der Kreislauf in Schwung gebracht, dann mit Ganzkörpertraining die Muskulatur gekräftigt (mit Hilfe von Hanteln, Theraband etc…) Kostenloses Schnupperangebot

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 8:45 - 11:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 17. Oktober 2017
Donaucity-Kirche,
Donaucitystraße 2
Wien, Wien 1220 Österreich
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© istockphoto_golfmoney

Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern. Tanzen wird immer mehr als Mittel gegen Altersdemenz erkannt. Die Übung…

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Eintritt frei

PVÖ Bezirksorganisation 19: Nordic Walking

Dienstag, 26. September 2017, 9:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
Bushaltestelle 39 A,
Sieveringerstraße 219 Wien 1190 Österreich
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©fotolia / Patrizia Till

Durch das viele Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt, der Rücken oft krumm. Nordic Walking bildet ein ideales Gegengewicht. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Bein und Gesäßmuskulatur.  

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Eintritt frei

PVÖ Bezirksorganisation 22: Nordic Walking „Alte Donau“

Dienstag, 26. September 2017, 9:00
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jeden Dienstag
U1-Station „Alte Donau“,
U-Bahn Alte Donau
Wien, 1220 Österreich
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© Nordic Walking Katschberg

Durch das viele Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt, der Rücken oft krumm. Nordic Walking bildet ein ideales Gegengewicht. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Bein und Gesäßmuskulatur.    

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Eintritt frei

Aqua Gymnastik

Dienstag, 26. September 2017, 9:00 - 10:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
SPORTUNION Favoriten Vally-Weigl-Gasse,
Vally-Weigl-Gasse 2 Wien 1100 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Dank des Wasserauftriebes können Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer auf schonende Art trainiert werden. Tauch ein in ein angenehmes und zugleich höchst effektives Fitnesstraining, das für alle Altersgruppen geeignet ist. Kostenloses Schnupperangebot

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Eintritt frei

Herzfit ASKÖ WAT Wien

Dienstag, 26. September 2017, 9:00 - 10:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
ASKÖ Sportzentrum Atzgersdorf,
Steinergasse 12 Wien 1230 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Angepasstes Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsgymnastik, Dehnungsübungen, Spiele, einfaches Koordinationstraining sowie wirbelsäulengerechte Bewegungsformen stehen im Mittelpunkt, unterstützt durch schwungvolle Musik. Kostenlose Schnuppereinheit

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Eintritt frei

Rückenfit ASKÖ WAT Wien

Dienstag, 26. September 2017, 9:00 - 10:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
Volksschule Prückelmayergasse,
Prückelmayergasse 6 Wien 1230 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Einseitige Belastungen, Stress oder eine zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Das Rücken-Fit-Programm hilft muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. Bei den Rücken-Fit-Einheiten wird Ihre gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag geschaffen. Kostenlose Schnuppereinheit

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Eintritt frei

Ismakogie

Dienstag, 26. September 2017, 9:30 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
Sportunion-hoch-3D

In dieser Einheit führen wir sanfte Übungen für eine gute Körperhaltung durch. Dabei bleibt man gelenkig und entlastet die Wirbelsäule. Kostenloses Schnupperangebot

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 9:30 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 17. Oktober 2017
Pfarrsaal St. Andreas,
Hüttelbergstraße 1A 1220 Österreich
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© istockphoto_golfmoney

Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern. Tanzen wird immer mehr als Mittel gegen Altersdemenz erkannt. Die Übung…

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 9:30 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche am Dienstag bis 15. Oktober 2017
Schottenstift,
Freyung 6 1010 Österreich
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© istockphoto_golfmoney

Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern.

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Line dance

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 17. Oktober 2017
ASKÖ Ballsportzentrum Bernoullistraße,
Bernoullistraße 7-9
Wien, Wien 1220 Österreich
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Line Dancing©You Belong In Longmont

Möchten Sie einen neuen Tanz erlernen? Line Dance wird in der Reihe und ohne Partner getanzt und schult das Koordinationsvermögen.

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Eintritt frei

Gesundheitsgymnastik Damen

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
jeden Dienstag
SPORTUNION Dammstraße,
Dammstraße 7 - 9 Wien 1200 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Dieser Kurs richtet sich speziell an Damen ab der Lebensmitte, die zu mehr Beweglichkeit, Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen. Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur, Koordinationsübungen, Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates. Ziel des Kurses ist es, durch Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken, um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu gelangen. Kostenloses Schnupperangebot

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Eintritt frei

Sorgenfrei Wohnen – Tag der offenen Tür im Wohnpark FORTUNA

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 17:00
Wohnpark FORTUNA,
Weinberggasse 67-71
Wien, 1190 Österreich
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©Kuratorium Fortuna

An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit, den "Wohnpark FORTUNA" und dessen Angebot näher kennenzulernen. Auf geschichtsträchtigem Boden ist der Wohnpark im Jahre 1995 gebaut. Dort, wo einst die weltberühmte Bensdorp Schokolade hergestellt wurde, steht jetzt diese Oase der Ruhe.

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 17. Oktober 2017
Pfarre Hernals,
St.-Bartholomäus-Platz 3 1170 Österreich
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© istockphoto_golfmoney

Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern. Tanzen wird immer mehr als Mittel gegen Altersdemenz erkannt. Die Übung…

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Rücken & Faszientraining ASKÖ WAT Wien

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche am Dienstag bis 10. Oktober 2017
ASKÖ Ballsportzentrum Bernoullistraße,
Bernoullistraße 7-9
Wien, Wien 1220 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Das Rücken- & Faszientraining basiert auf den Grundlagen des Wirbelsäulentrainings und der Gesundheitsförderung. Diese Stunde kombiniert die Übungen des klassischen Rückentrainings mit den neuen Erkenntnissen der Faszientrainings. Mit Hilfe eines Tennisballs oder anderen Trainingsgeräten rollt man über die Muskeln, um Verklebungen in den Faszien (Bindegewebe) zu lösen. Eine spürbare schnelle Möglichkeit der Eigenbehandlung! Kostenlose Schnuppereinheit

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 10. Oktober 2017
Dompfarre St. Stephan,
Stephansplatz 3 1010 Österreich
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© istockphoto_golfmoney

Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern.

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 12:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 10. Oktober 2017
Pfarre am Tabor,
Hochstettergasse 1
Wien, Wien 1020 Österreich
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Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern.

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Eintritt frei

Seniorengymnastik mit Pilates

Dienstag, 26. September 2017, 10:00 - 11:15
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Jede Woche am Montag und Dienstag bis 26. September 2017
SPORTUNION Alsergrund Porzellangasse,
Porzellangasse 14-16
Wien, 1090 Österreich
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Sportunion-hoch-3D

Die kräftigenden Gymnastikübungen dienen der Vorbeugung von Haltungsschäden und der Osteoporoseprävention. Die Übungen werden großteils mit Hilfsmitteln wie z.B. Therabändern, Pezzibällen, Balance-Pads, Hanteln usw. durchgeführt. Entspannungsübungen schaffen eine ideale Ergänzung zu den Kräftigungsübungen. Kostenloses Schnupperangebot

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Bewegtes Altern in Wien: Fit mit Tanz ASKÖ WAT Wien

Dienstag, 26. September 2017, 10:30 - 11:30
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Jede Woche am Dienstag bis 10. Oktober 2017
Tanzsportklub Juventus,
Taborstraße 69
Wien, 1020 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

"MUSIK & BEWEGUNG SIND NAHRUNG FÜR KÖRPER UND GEIST!" Unter diesem Motto startete ein wöchentliches Treffen für SeniorInnen im Tanzsportklub Juventus Wien. Bewegung zur Musik in der Gruppe steigert die Lebensfreude, das Wohlbefinden und hält Körper und Geist fit. Außerdem wird nachgewiesener Maßen der Alterungsprozess verlangsamt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und musikalisches Tanzvergnügen. Kostenlose Schnuppereinheit

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Aufbau Fit ASKÖ WAT Wien

Dienstag, 26. September 2017, 10:30 - 12:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche am Dienstag bis 10. Oktober 2017
Karl Waldbrunnerhof (bei Stiege 6),
Lechnergasse 2-4
Wien, 1030 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Möglichst lange fit und selbständig bleiben. "Den Jahren Leben und dem Leben Jahre geben", lauten die Prämissen des ASKÖ WAT Wien. Der vielfältige Nutzen für Gesundheit und Lebensqualität wird durch die Erfahrung der bisherigen KursteilnehmerInnen des Aufbau Fit Trainingsprogramms bestätigt. Begegnung mit Bewegung, angepasstes Ergometertraining mit Gymnastikpausen. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit werden in der Gemeinschaft für die Gesundheit gezielt gefördert! Kostenlose Schnuppereinheit

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Schnupper Tennis – speziell für SeniorInnen WAT Ottakring

Dienstag, 26. September 2017, 11:00 - 14:00
WAT Ottakring – Tennisanlage,
Erdbrustgasse 4
Wien, 1160 Österreich
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ASKÖ_WAT_Wien

Infos und Praxis für Tennis im Alter! Kostenlose Schnuppereinheit

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Tanzen ab der Lebensmitte

Dienstag, 26. September 2017, 12:00 - 13:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 17. Oktober 2017
VHS Favoriten, Arthaberplatz,
Arthaberplatz 18
Wien, Wien 1100 Österreich
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Tanzen ab der Lebensmitte gibt es in Österreich schon seit mehr als 30 Jahren. Tanzen ist nicht nur eine lebensfreudige Bewegung zur Musik sondern kann in fortgeschrittenen Jahren auch wesentlich zur geistigen und körperlichen Fitness beitragen. Getanzt werden traditionelle Tänze aus aller Welt. Dazu gehören Kreistänze, Paartänze, Kontra, Line Dance und Square. Die Musik besteht aus alten Schlagern, Walzern, Märschen, südamerikanischen Klängen und  traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern. Tanzen wird immer mehr als Mittel gegen Altersdemenz erkannt. Die Übung…

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Eintritt frei

Kunstausstellung – Seniorentreff Ahornergasse

Dienstag, 26. September 2017, 13:00 - 18:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Jede Woche am Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, und Freitag bis 13. Oktober 2017
Seniorentreff der Stadt Wien, Ahornergasse,
Ahornergasse 11
Wien, 1070 Österreich
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©_Fischer_Heinz

Der 7. Wiener Gemeindebezirk veranstaltet zum Monat der SeniorInnen eine Ausstellung mit den Bildern aus den Kunstkursen der SeniorInnen mit und ohne Migrationshintergrund. Erfeulich ist, dass sich in diesem "Geselligen Grätzel" ein Miteinander zwischen Alt- und NeuösterreicheInnen bildet und dieser Kurs sehr viel dazu beigetragen hat. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

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Eintritt frei

APH Barmherzige Brüder: „Gehirn bleib fit“ – Gedächtnistraining

Dienstag, 26. September 2017, 13:30 - 14:30
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Jede Woche am Montag, Dienstag, Mittwoch, und Donnerstag bis 28. September 2017
Barmherzige Brüder Klosterneuburg,
Martinstraße 28-30 Klosterneuburg 3400 Österreich
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© fotolia_damato

Lernspiele, die Spaß machen und die kognitive Leistungsfähigkeit trainieren. Schon nach wenigen Stunden zeigen sich deutliche Fortschritte und bald gehören lange Einkaufszettel, vergessene Passwörter und verpasste Termine der Vergangenheit an. Machen Sie mit, bei Quiz und Rätselrunden mit den  SeniorenbetreuerInnen.

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Eintritt frei

PVÖ Bezirksorganisation 3: Gemütliches Beisammensein mit Sprechstunden

Dienstag, 26. September 2017, 14:00 - 18:00
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Montag bis Donnerstag
PVÖ, Bezirksorganisation 3,
Dietrichgasse 47
Wien, 1030 Österreich
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logo PVÖ

Kommen Sie zu den regelmäßigen Sprechstunden in die PVÖ Bezirksorganisation. Informieren Sie sich bei Unterhaltung und geselligem Beisammensein.  

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Eintritt frei

Penzinger Bezirksgesundheitstag

Dienstag, 26. September 2017, 14:00 - 18:00
Bezirksvorstehung des 14. Wiener Gemeindebezirks – Penzing,
Hütteldorfer Straße 188 Wien 1140 Österreich
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Flyer BV14

Die Bezirksvorstehung veranstaltet für die BewohnerInnen den Penzinger Bezirksgesundheitstag mit den Schwerpunkten Gesundheit, Ernährung, Bildung und Zivilschutz. Am 26. September 2017 findet in der Bezirksvorstehung Penzing ein Gesundheitstag statt. Die Wiener Gesundheitsförderung (WiG), die Wiener Sozialdienste, der Fonds Soziales Wien, die VHS Penzing und der Weiße Ring sind mit vielfältigen Informationsständen vertreten. Daneben werden interessante Vorträge angeboten. Die Eröffnung erfolgt um 14:00 Uhr durch Bezirksvorsteherin Andrea Kalchbrenner. Programm Mag.a Michaela Knieli von der Umweltberatung referiert über gesunde Ernährung. Robert Hipfinger…

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